細味人生

健康口訣，國際健康會議公認，最佳天然養生保健食品
如果你願意!請把健康口訣傳遞出去，能夠幫助更多人的健康!
一、 每天需要喝的：一杯酸奶、一碗豆漿、四杯綠茶。
二、 天天喝杯葡萄酒(50～ 100毫升)有益心臟氣血旺。
三、 常飲蘑菇骨頭湯，增强免疫不尋常。
四、 多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
五、 還要常食紅番茄，炒蛋做湯驅病魔!
六、 蕎麥燕麥與小米，降脂降壓又降糖。
七、 加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥可做糧。
八、 身心喜悅勤運動!定時檢査能預防!
九、 知足常樂心情開!老友老伴情誼長!
祝福你，長命百歲精神爽！

懂得放心的人 , 找到輕鬆 ; 懂得遺忘的人 , 找到自由 ; 懂得關懷的人 , 找到朋友.急事，慢慢的說； 大事，清楚的說； 小事，幽默的說 ；傷害人的事，不能說 ；開心的事，看埸合說 ；別人的事，小心的說 ；自己的事，聽聽自己的心怎麼說 ； 現在的事，做了再說；未來的事，未來再說； 如果對我有不滿意的地方，請一定要對我說。